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Pilates Bern GmbH in Bern

   



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Pilates Bern GmbH Verifiziertes Porträt
Hotelgasse 4
3011 Bern BE
Tel.: 079 864 88 04


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Beschreibung und Mehrwerte

Pilates Training in Bern, Reformer-, Personal- und Klassentraining nach der Pilates Methode

Pilates Bern bietet Pilates, Reformer, MOTR und Personaltraining mit individueller Betreuung.

Pilates ist eine einzigartige und ganzheitliche Trainingsmethode welche mit gezielten Bewegungen, Konzentration und Atmung eine gesunde Haltung fördert wie auch das Wohlbefinden steigert. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese wird durch das gezielte Training der tiefliegenden Muskeln wie Beckenboden und Transversus erzielt. Mit der Pilates-Methode wird die Beweglichkeit gefördert, sowie auch die Körperkontrolle und Mobilität der Wirbelsäule verbessert.

Das Angebot von Pilates Bern umfasst: - Personaltraining - Personaltraining Refomer - Pilates Mat Classes - Pilates MOTR Training - Pilates Duett (2 Personen) - Pilates Kleingruppe (4 Personen) - Pilates in der Schwangerschaft - Firmenkurse und individuelle Angebote nach Absprache Gerne begeistern wir Sie von der Pilates Methode!


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Zielmarkt: Schweiz

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