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Yoga in Basel: Laufende Kurse in Hatha Yoga und Vinyasa Yoga
Yoga stammt aus Indien und ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit
dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Der Begriff Yoga stammt von der
Sanskrit Wurzel yuj ab, was soviel wie «anschirren», «vereinen» oder «verbinden»
bedeutet.
Unter der Annahme, dass wir mehr sind als unser Körper und unser Geist, zielt
Yoga auf die Verbindung von Körper und Geist mit unserem Selbst ab. Der Zustand
des Yoga bedeutet, im Hier und Jetzt in sich selbst zu ruhen. Yoga führt uns in
unsere Mitte.
Es gibt verschiedene Wege, den Zustand des Yoga zu erreichen. Zu den wichtigsten
Yoga-Wegen gehören Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga, Karma-Yoga, Raja-Yoga und Hatha Yoga.
Das bei uns im Westen populäre und in verschiedenen Formen (Ashtanga Vinyasa
Yoga, Iyengar Yoga u.a.) geübte Hatha-Yoga ist der Weg des Körpers
(kâyasâdhana). Dieses körperbezogene Yoga macht sich zunutze, dass Körper und
Geist in einer Wechselbeziehung stehen. Neben den Körperübungen (âsanas) wendet
Hatha-Yoga aber auch andere Techniken, wie Atemübungen (prânâyâma) oder Gesten
(mudrâs) an, um den Bewusstseinszustand des Yoga zu erreichen.
Hatha-Yoga ist Meditation in Bewegung. Regelmässiges und bewusstes Üben hat
einen positiven Einfluss auf unseren Körper und unseren Geist und in der Folge
auch auf unseren Alltag.
Sehen Sie hier das Unternehmens-Firmenprofil von Yogaschule yogamana in Basel (Basel-Stadt). Dieses Firmenporträt hat die ID HLP-32-227007.
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