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Yoga, Entspannung, Sport, Bewegung, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
So wie die Lotusblüte aus dem schlammigen Wasser aufsteigt und über die Wasseroberfläche hinauswächst, um im Licht der Sonne in aussergwöhnlicher Schönheit zu blühen, so bietet Yoga dem Schüler/der Schülerin einen Lernprozess, um zu seinem/ihrem wahren Selbst zu finden. Der Weg führt über mehr Bewusstheit gegenüber sich selbst und seiner Umgebung. Yoga kultiviert wertvolle Kompetenzen wie Konzentration, Entspannen, Loslassen und Hingabe.
Jede/Jeder kann Yoga. Wichtig ist nicht die perfekte Stellung, sondern das Gefühl, das beim Üben entsteht. Wer Yoga regelmässig übt, wird auch seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern. Man ist weniger anfällig für Stress. Yoga hilft sich in seinem Körper wohlzuführen und der Geist wird klarer.
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pharmaSuisse - Covid-19-Impfung: Die Apotheken warten auf den Startschuss
Schweizerischer Apothekerverband (pharmaSuisse), 15.01.2021Menschen für Menschen: Fehlende Impfgerechtigkeit verschärft Armut
Stiftung Menschen für Menschen, 15.01.2021
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