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Luna - Studio für Bewegung und Tanz in Winterthur

   



Firmen­profil Luna - Studio für Bewegung und Tanz im Branchen­portal Gesundheitsbranche.ch

Luna - Studio für Bewegung und Tanz
Stadthausstrasse 24
8400 Winterthur ZH
Tel.: 052 203 34 54


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Beschreibung und Mehrwerte

Yoga,Sport, Gesundheit

Hatha-Yoga bringt den Körper, den Geist und die Seele in einen harmonischen Zustand. Auf der körperlichen Ebene sind die Übungen (asanas) sehr kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit. Auf der psychischen Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Durch richtiges Atmen und bewusste Atemübungen (pranayama) wird zusätzlich der Geist beruhigt.

„Zur Ruhe kommen, Energie tanken“ – das ist die Philosophie von Winti-Yoga. Diesen Yogagweg gemeinsam zu gehen – darauf freue ich mich sehr. Namasté.


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