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b-healthy Gesundheitscoach Susan Fröhner in Lichtensteig



   



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b-healthy Gesundheitscoach Susan Fröhner
Oberplattenstrasse 37
9620 Lichtensteig SG
Tel.: 079 321 09 79


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Gesundheitscoach, Ernährung, Bewegung, Entspannung

Die Betrachtung des Menschen in seiner gesamten Individualität stellt die Basis meines Gesundheitscoachings dar. Meine Berufung - dein Weg zu einem gesunden Lebensstil, individuell abgestimmt auf deine Wünsche.

Für ein langfristig gesundes Leben ist das Zusammenspiel und die Balance der vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mindset entscheidend.

Es ist egal wo du gerade auf deinem Weg zu einem gesunden Lifestyle stehst, ob du abnehmen möchtest oder Muskelmasse aufbauen, gelassener durch den Alltag gehen willst oder einfach mehr entspannte Zeiten in deinem Leben brauchst, dein Ziel und deine Bedürfnisse stehen immer im Vordergrund. Dabei werden deine persönlichen Lebensumstände und deine aktuelle Lebenssituation stets einbezogen und das Coaching entsprechend bei Veränderungen in deinem Leben angepasst.

Ich helfe dir realistische Ziele zu setzen, gebe dir zielführende Werkzeuge in die Hand und begleite dich unterstützend auf deinem Weg - aber gehen musst du ihn selbst.

B-healthy - be the best version of yourself!


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